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调节舒缓压力 注重心理健康 | 公司商务广场项目开展EAP心理健康讲座

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新闻动态

调节舒缓压力 注重心理健康 | 公司商务广场项目开展EAP心理健康讲座

分类:
新闻动态
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2019-12-02
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【摘要】:

讲座现场

现场互动

揭牌仪式

 

(通讯员 周子豪)11月29日,为了增强员工心理健康意识,提升员工心理调节能力,青岛市总工会瑞阳心语EAP心理健康服务走进公司中粮商务广场项目,资深的心理学专家冯方菲为项目员工开展了以《奔跑吧,鲭鱼》为主题的压力管理讲座。

冯老师通过分析现状、讲解成因、现场互动等多种形式,向大家介绍了正确的压力管理方式,讲解了心理健康相关知识,阐明了压力的危害及如何将适当的压力变成动力。讲座深入浅出、简洁明了、节奏感强,使项目员工在轻松快乐的氛围中得到改善与提高。

会上,瑞阳心语与项目部共同为“EAP关爱职工”心灵驿站揭牌。

此次讲座,为项目人员的心理健康搭建了一个现场互动的平台,帮助项目人员对自己的心理压力有了重新认识,对员工压力的缓解与释放起到了很好的指导作用,使其能更好地投身工作中。

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